Kost och sömn

Vad gör att man blir en bra löpare? Ja såklart handlar det om att träna mycket och träna rätt. Men enbart dessa saker kommer faktiskt inte att få dug
Vad gör att man blir en bra löpare? Ja såklart handlar det om att träna mycket och träna rätt. Men enbart dessa saker kommer faktiskt inte att få dug